Keto Diet: Tikanga o te Diet, Nga Putapinga, Nga Huarahi me nga Rakau, Nga Tikanga I mua i te Whakauru, Nga Raarangi Whakahoahoa, Raarangi Whakaaetanga, Raarangi mo te 2 wiki.
40 tohutohu whai hua hei awhina i te taumaha. Me pehea te kai tina i te tari. Me pehea te pai ki te whakauru i roto i te whakangungu. Ka taea te inu waipiro ina ngaro te taumaha.