Charlie

kaituhi:

Charlie

Kaiwhakaputa e:

4 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Ka ngaro to tatou taumaha i runga i te kai kefir
  Ko te tikanga mate taimaha o te Kefir mo nga ra e 3 ka awhina i te ngaro atu i te 5 kirokaramu. He mea tika mo nga ra 3 katoa ki te "noho" i runga i te 1% kefir me te inu i te wai nui. E taunaki ana kia warewarehia nga hua o te tahua o mua kia taea ai te whakakore i te tinana me te whakakore i nga pauna.
  20 Hune 2022
• Kai pūmua mo te mate taimaha: tahua mo te wiki me nga tohutao
  Nga ahuatanga o te kai pūmua mo te mate taimaha. Te mahi a nga pūmua i roto i te tinana. Te roanga o te kai pūmua me te tahua me nga tohutao.
  29 Mei 2022
• Me pehea te tango i te kopu me nga taha kaore he whara me nga hua ka puta
  Ko nga taha me nga kopu he tino raru kei roto i nga waahine. Mena he takahi i te kai, ka kohi nga putunga momona ki te rohe o te hope. Nga kaupapa matua o te whakakore i te hope momona. Nga take o te whakaheke i te taha me te whakaemi momona i te rohe o te hope. Nga huarahi matua ki te tango i nga taha.
  26 Hune 2021
• Te kai a Ducan
  Te kai a Pierre Ducan: nga hanganga ture, nga painga me nga ngoikoretanga, nga taunakitanga whanui. Tunu tunu mo te whakaheke pauna tino pai.
  26 Hune 2021