Ethan

kaituhi:

Ethan

Kaiwhakaputa e:

6 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Te kai mo nga waewae kauti: nga mea ka taea e koe me te kore e taea te kai
  He aha te kai tino whai hua mo te kauti, nga maataapono me nga ahuatanga o nga momo momo kai rongoa, nga tohutao mo nga kai hauora, he rarangi o nga kai whakaaetia me nga tahua mo te wiki.
  17 Hune 2022
• Kai Hapanihi mo nga ra 14
  Kai Hapanihi mo nga ra 14: nga mea taketake, te tahua, te tepu. Nga waahanga tuku iho, nga pai me nga kino o te kai Hapanihi. He pai te whakaheke taumaha mai i a Eliza Tanaka.
  29 Mei 2022
• Te kai Buckwheat
  Ka korerohia e matou nga ahuatanga o te kai buckwheat, ona painga, nga ngoikoretanga me nga contraindications, me te hoatu he tahua mo nga ra 7 me nga arotake mo te kai.
  29 Mei 2022
• He huarahi ngawari ki te whakatere i to huringa mahi taumaha
  Me aha mena kua heke haere te taumaha o te taumaha? Ma te aha e tere ake ai te ngaro o te taumaha: te wai ma, te kai totika tika, te whakakori tinana hei awhina i te raru.
  17 Hurae 2021
• Te kai hauora
  He pai, he maama me te whangai i nga kai whakaheke taumaha kaore he whara i te tinana. Nga painga me nga kino o te pūmua, te buckwheat, te inu me etahi atu kai. Nga arotake mo te hunga kua ngaro te taumaha.
  27 Hune 2021
• Te ngaro o te taumaha kaore he kai: 10 ture mo te ahua tino pai
  Ka taea te ngaro o te taumaha me te kore e mate? He aha nga maataapono me whai koe mo te whakaheke taumaha i ia ra?
  26 Hune 2021